Sonja Eitzenberger

Ich kenne ADHS und Hochsensibilität nicht nur aus Büchern – ich kenne sie aus meinem eigenen Leben.

Ich weiß, wie es sich anfühlt, immer ein bisschen „anders“ zu sein. Zu viel zu fühlen. Zu viel zu denken. Ich kenne das Chaos im Kopf, die Erschöpfung vom Dauer-Anpassen, den Wunsch, endlich verstanden zu werden. Die ständige Reizflut, das innere Chaos, der Druck zu funktionieren, die Erschöpfung vom „Anpassen“ – all das ist mir vertraut.

Ich habe jahrzehntelang versucht, „normal“ zu sein, bis ich mit 39 endlich die Diagnose bekam: ADHS.

Was folgte, war eine Achterbahnfahrt aus Erleichterung, Wut und Traurigkeit. Und gleichzeitig: ein Aufatmen.

Endlich verstand ich mich selbst. Heute begleite ich andere Menschen genau auf diesem Weg: raus aus der Überforderung, hin zu mehr Selbstverständnis, Klarheit und Mitgefühl. Ich arbeite nicht „von oben herab“, sondern auf Augenhöhe.

Mit echtem Verständnis, weil ich weiß, wie es sich anfühlt. Weil ich selbst lange gesucht habe – und weil ich weiß, dass hinter dem inneren Durcheinander so viele wertvolle Stärken stecken. Was mich ausmacht, ist meine tiefe Empathie, meine Begeisterung für Menschen, mein vernetztes Denken und mein Wunsch, gemeinsam mit dir neue Wege zu entdecken. Ich höre nicht nur zu – ich sehe dich durch einen liebevollen Blick von außen.

Und ich bin da, wenn du dich selbst wiederfinden willst.